尊龙凯时

 　　舒楠先生：

　　由于市场欠好
，企业结构需要调解
，我所在的装置暂时停产了
。现在我是有岗位没活干
，什么时间开车也不知道
，有劲使不出
，又不知道干什么好
，虽然奖金没了
，人为一点也不少
，没有生涯的

；
。但这没活干的日子也欠好过呀
，平时干活都是排头兵
，现在干待着
，心里空空的
，真的不是滋味呀!心里也知道这事也怪不得谁
，谁也左右不了市场这只看不见的手
。面临这不可控的时势
，我真的不知道怎样生长自己了
。 有岗无活干的张师傅

　　张师傅：

　　很是谢谢你
，和我分享你的境遇和感受
，可以看出你是一位很是上进有为的员工
，起劲事情已成为你的一种生涯模式
，已形成了一种定势或者叫习惯
。一下子改变了
，首先面临的就是一种顺应的难题
，很是明确你现在的感受
，同时也为你不甘于“干呆”要有所作为的意识所感动
，也为你面临难题不诉苦而是追求步伐解决的起劲心态所钦佩
。

　　心理咨询就是厘清问题
，找到解决问题的途径
。问题不是问题
，怎样解决问题才是尊龙凯时问题
，现在的问题是什么?干得那么好
，突然不让干了
，自己的才智不可施展了
，有劲使不出了
，“像大锤砸到棉花上”自我的价值得不到充分的体现了
，生长受到了阻止
。这确实是较量难过的
。这种状态延续到什么时间也不知道
，给你增添了不确定感
，而不确定感也会使人焦虑的
。视察研究批注：有事情的比没有事情的更康健;有活干的比没有活干的更康健
。你提出的问题很有代表性也很是有意义
。恒久处在没活干的状态不但关系到员工生长和生长
，并且影响到员工的身心康健
。

　　怎么办?着实天下的事也很简朴
，只是人们把它想得重大了
。天下只有三件事：老天爷的事、别人的事、自己的事
。所谓“老天爷的事”就是不可控的事
，天要下雨谁也没有步伐让它不下;别人的事得由别人去做
，我们随着搀和就叫界线不清;我们只需要做好自己的事
。正如你所说装置停产是市场决议的
，谁也左右不了
，这就是“老天爷的事”
。我们既不可控制“老天爷”也不可替别人做决议
。但选择什么样的应对步伐却是我们自己的事
，也就是在可控的事上下功夫
。我们能控制什么?只能控制自己
。

　　首先要我们要学会顺应
，接纳市场这个严酷的事实
，顺应装置停产没活干这个事实
，这一点你做的照旧不错的
。

　　其次也是你现在最需要解决的问题是：没有活干的日子怎么过?怎样让没活干的每一天都有所收获、生长和生长
，和企业志同道合一起走出低谷
。这是你的真正问题
。

　　没活干不即是没有收获、没有生长和生长
。你现在的疑心主要泛起在暂时失去了目的或者叫抓手
，“目确实定后生命才刚刚最先”
，说白了现在没活干了
，目的消逝了就剩下“活”着了
，没有意思了
，正如你所说的“空空的”没有“生涯”了
。

　　以是在没有活干的日子里设定新的目的成为你的主要选择
。在事情忙碌的时间我们没有时间去思索自己和聆听心田深处的召唤
，可能有许多自己想做的事没有时间
，正若有人说：生涯中最难以解决的冲突之一即是找到富足的时间与精神来做一切我们想做的事
。

　　现在没活干了
，时机来了：启动学习念头
，制订学习妄想
，提升自己的心理资源
，成为一个心理强者
，是我们所有岗位没有活干的员工最好的生长和生长目的
。不管停产到那一天
，你天天都会在生长并有所收获
，而时机也总是为那些有储备的人准备的
。不管是开车重新生产再操旧业
，照旧转岗分流迎接新的岗位
，我信托你一定是最棒的
，不是吗?

　　辽阳石化员工心理援助室 孙舒楠

　　责任编辑：陈尔东