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【解压】减压,请信托自己
2015年09月02日 16:52   泉源于:尊龙凯时   作者:王润润   打印字号
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   随着外洋市场的一直开拓,越来越多的石油人走出国门为国找油。然而,远离家乡亲人的他们,最定心不下的也恰恰是家中的妻儿老小,每次休假竣事都是他们最纠结和痛苦的时刻。几天前,我在QQ上就资助了一位即将出发的外洋员工。

  学员:我家和我妈家在统一个小区,若是妻子下了班不去我妈家用饭,我妈就不兴奋。可是我妈做的饭菜又不对她口胃,讨教我应该怎么处置惩罚?

  咨询师:首先谢谢你对我的信托。现在,用一句话来说明一下你想解决的问题,可以吗?

  学员:我想一下……怎么可以让妈妈有针对性的给妻子做饭,说法还容易让我妈接受。

  咨询师:嗯,很好。我看到你是一个很爱自己妻子的好丈夫。接下来,若是你把这次对话看成是心理咨询的话,我想告诉你的是心理咨询师的责任不是直接给你一个谜底,而是陪着你一起去寻找谜底,不知道我表达清晰了没有?

  学员:清晰了。

  咨询师:你刚刚说想让妈妈做饭前先问问妻子喜欢吃什么,那么你的目的可不可以明确成想让妻子吃上自己喜欢吃的饭呢?

  学员:就是这样!

  咨询师:那我们做些什么就可以实现这样的目的呢?

  学员:过些天我就要去沙特了,没步伐继续天天给她做饭吃了……

  咨询师:嗯,在家的时间做给妻子吃,这是一个好要领,尚有别的吗?

  学员:我会告诉妻子,若是不喜欢吃妈妈做的饭就少吃点,喜欢吃什么自己再去买,这也是一种要领吧?

  咨询师:这也是一种啊。凡事一定有三种以上的解决要领的,继续想想看!

  学员:好,我想一下……告诉妈妈我妻子喜欢吃什么。

  咨询师:嗯,很好啊I杏心?

  学员:适才这条我都想了好半天……

  咨询师:刚刚那一条是个要害性的突破。现在已经有三条了,有了三就自然会有四五六,等等。

  学员:我再想下……让妻子买好自己喜欢吃的菜送到妈家!

  咨询师:好主意!尚有呢?

  学员:在妻子不累的情形下,和妈妈一起做饭,这样就能顺便做自己喜欢吃的,尚有利于关系生长!

  咨询师:也很好呀!

  学员:还要再想吗王先生?

  咨询师:我想应该尚有更好的要领吧?

  学员:她给我妈做饭吃?

  咨询师:嗯,也可以啊。

  学员:这条着实不可,妻子下班晚,我妈吃完饭还急着去广场舞蹈。

  咨询师:哦,你也发明了,那就再想一条,加上之前想的正好凑够一个星期的呗?

  学员 :好……一周可以有一天找个捏词不在妈妈家吃,喜欢吃什么买点什么!

  咨询师:嗯,也是个不错的步伐!

  学员:着实是不太好想了。

  咨询师:你已经做得很好了。

  学员:那我就按这些想的步伐实验吗?

  咨询师:你以为呢?

  学员:对了,一周还可以有一天自动请朋侪用饭,还能增进友谊!这条也可以是吧?

  咨询师:嗯,很好!

  学员:也可以有一天回外家吃,我们家和岳父家也很近。

  咨询师:哦,刚刚光想到你爸妈家这边了,还忘了岳父岳母,这条也很好啊!

  学员:嗯,这样把每一条安排在比照的一周时间里吗?

  咨询师:最后究竟怎么做是由你的妻子来选择,我们现在能做的只是把能想到的要领都告诉他,你说对吗?

  学员:我明确了,谢谢王先生,这样我就可以定心的去沙特了。

  咨询师:不客套,祝你们幸福!

  作为一名心理咨询师,刚刚在QQ上我没有给这位学员提供任何谜底,由于我知道谜底一直都在他的心中。

  每小我私家生来就具有让自己幸?炖值谋臼,只是有时间人们可能遗忘把它丢在了那里,在找寻它的历程中迷了路,当人们痛苦着来找我时,我会给他们一个允许,允许陪他们走一段路去寻找谁人要领,在这段路途中,我不需要提供谜底,而只是陪同和指导,给他勉励、支持,资助他寻找偏向。

  胜利油田高培党校心理学教研部 王润润

  责任编辑:陈尔东

  znchenerdong@163.com

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